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长期足疗肾保健效果怎么样

Time:2020/5/11 6:43:57 Author:上海馨媛保健按摩会所

  足疗保健是经过上千年中医成果所验证的,足部的穴位经络与全身有着千丝万缕的关系。足疗肾保健作用是毋庸置疑的,很多男性通过足疗进行身体调理,但这种肾保健效果需要在坚持一段时间后才能有所表现。上海按摩会所小编带大家细细了解。

足疗肾保健

足疗肾保健

  足疗在中医文化中,足浴疗法源远流长,它源于我国远古时代,是人们在长期的社会实践中的知识积累和经验总结,至今已有3000多年的历史传统。古人曾经有过许多对足浴的经典记载和描述:“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼。”苏东坡曰:“热浴足法,其效初不甚觉,但积累百余日,功用不可量,比之服药,其效百倍。”又在诗中写道:“主人劝我洗足眠,倒床不复闻钟鼓。”陆游道:“洗脚上床真一快,稚孙渐长解浇汤。”清朝外治法祖师在《理论骈文》道:“临卧濯足,三阴皆起于足,指寒又从足心入,濯之所以温阴,而却寒也。”

  实际上,我们知道,中医历来就非常重视足部的保健与治疗。

  人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影,连接人体脏腑的12条经脉,其中有6条起于足部,脚是足三阴之始,足三阳之终,双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。如果能坚持睡前用热水洗脚,能刺激这些穴位,促进气血运行、调节内脏功能、舒通全身经络,从而达到祛病驱邪、益气化瘀、滋补元气的目的。现代医学认为,脚是人体的“第二心脏”,脚有无数的神经末梢与大脑紧密相连,与人体健康息息相关。因此,经常用热水洗脚,能增强机体免疫力和抵抗力,具有强身健体、延年益寿的功效。

  足疗就是运用中医原理,集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。足疗包括两部分:足浴和足部按摩。足部是人体的“第二心脏”,是人体的阴晴表,能够很准确地反映人体的健康状况。肾经是经过足部的,足部本身也有肾的反射区。所以用热水泡脚。对肾脏是有作用的,也有一定的促进睡眠的作用。

足疗肾保健

足疗肾保健

  在足疗肾保健的作用上大家要有正确的意识观,对肾的保健还是大家平时多注意休息,饮食清淡,减少对身体的透支。足疗是对身体保健的一个辅助作用,切勿全都依靠足疗来改善身体素质。

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